Die Sonne strahlt und wir genießen den Sommer in vollen Zügen. Trinken ist in dieser Jahreszeit besonders wichtig, um den Körper zu unterstützen. Deshalb haben wir ein paar gesunde und leckere Rezeptideen für Sie, um das warme Wetter noch viel besser genießen zu können.
Lavendel-Zitronen-Limonade
750ml Osmosewasser
Saft von 2 Bio-Zitronen
1-2 TL getrocknete Lavendelblüten
1-2 EL Honig oder Agavendicksaft
Eiswürfel
Saft von 2 Bio-Zitronen
1-2 TL getrocknete Lavendelblüten
1-2 EL Honig oder Agavendicksaft
Eiswürfel
Lavendelblüten mit heißem Wasser übergießen, ziehen lassen, dann abseihen. Mit Zitronensaft, Osmosewasser und Süße verrühren.
Wassermelonen-Fresh
500ml Osmosewasser
300g Wassermelone
Saft einer halben Limette
Ein paar Basilikumblätter
Eiswürfel
Wassermelone mit Wasser und Limettensaft pürieren, Basilikum zugeben, auf Eis servieren.
Ananas-Kokos-Wasser
300ml Osmosewasser
200ml Ananassaft
Ein Schuss Kokoswasser
Limettensaft nach Geschmack
Eiswürfel
Alle Zutaten in einem Shaker mischen, auf Eis servieren.
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