Gesundheit,  Lifestyle

Detox-Wasser – der neue Trend

Getränke helfen nicht nur dabei, Ihren Wasserhaushalt zu regulieren. Geschickt eingesetzt, können sie auch zur Entgiftung Ihres Körpers beitragen. Es gibt auf diesem Feld einen Trend, den Sie nun hier kennen lernen. Sie erfahren alles zum Thema Detox-Wasser und erhalten zudem tolle Rezepte.

Was ist eigentlich Detox-Wasser?

Detox kommt aus dem Englischen und bedeutet nichts anderes als Entgiftung bzw. Entschlackung. Hierbei geht es darum, Stoffwechselprodukte aus Eurem Körper auszuscheiden. Schwitzkuren, Heilfasten, Rohkost und Trinkkuren helfen dabei. Detox-Wasser ist also Wasser, das Euch hilft Euren Körper zu entschlacken. Dabei kommen spezielle Zutaten zum Einsatz die positive Effekte auf Euren Körper haben. Zitronen eignen sich zum Beispiel besonders gut dazu, schädliche Giftstoffe aus Eurem Organismus zu spülen. Gurken wiederum wirken entzündungshemmend. Minze und Ingwer regen die Verdauung an, wobei letzteres zudem auch noch schmerzlindernd wirkt.

Besonderes Augenmerk verdient die Hauptzutat – Wasser. Bei einer Kur mit Detox Wasser solltet Ihr folgendes beachten: Es hilft Euch wenig, Wasser mit entgiftenden Zutaten zu versetzen, wenn das Wasser an sich nicht rein ist. Dadurch würdet Ihr Eurem Körper mehr Giftstoffe zuführen, als Ihr durch Entschlackung herausspült. An anderer Stelle in unserem Magazin berichteten wir über Schadstoffe im Trink– und Mineralwasser. Daher werden Detox Wässer mit absolut reinem Osmosewasser hergestellt.

Welche weiteren Vorteile bietet Detox-Wasser?Wasser mit Zitrone und Pfefferminz

  • Ihr wisst genau welche Zutaten in Eurem Drink sind
  • Versorgung Eures Körper mit wichtigen Vitaminen
  • Ihr geniest einen hervorragenden Energiespender
  • Ihr bekommt einen Frischekick
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Reines Wasser mit herrlich fruchtigem Geschmack

Die besten Detox-Wasser-Rezepte

Nun, da Ihr wisst um was es geht, stellen wir Euch die ersten zwei Rezepte vor. In den nächsten Wochen werden wir Euch immer wieder neue Rezepte vorstellen:

Master Cleans Detox Wasser

Wir starten mit einem Klassiker. Dieser Drink hilft dabei, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen.

Zutaten:

  • 400 ml Osmosewassertee_teil-freigestellt
  • 2 EL Bio – Ahornsirup
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 kleine Messerspitze Cayenne Pfeffer
  • 1 Priese Meersalz

Zubereitung

Gebt alle Zutaten in einen Mixer oder Shaker und fertig ist der Klassiker. Je nach Belieben könnt Ihr dem Detox Wasser auch noch etwas grünen Tee beifügen. Auch dieser verfügt über entschlackende Eigenschaften. Zudem hilft er bei der Beseitigung von freien Radikalen.

Anti Stress Detox Wasser

Dieser Drink wirkt stressabbauend und entschlackend. Die darin enthaltene Ananas spült schädliche Enzyme aus dem Körper und regt den Blutkreislauf an. Das Basilikum versorgt den Körper mit Magnesium und stärkt das Herz.

Zutaten:

  • 250 ml Osmosewasser
  • 10 Osmosewasser – Eiswürfel
  • 5 geviertelte Erdbeeren
  • 5 Blätter frisches Basilikum
  • ½ Tasse geschnittene Ananas
  • 2 Teelöffel Apfelessig

Zubereitung

Füllt Erdbeeren, Basilikum, Ananas und Apfelessig in eine Karaffe bzw. Pitcher. Bedeckt alles mit den Osmosewasser – Eiswürfeln und lasst es zusammen für ca. 1 Stunde im Kühlschrank ziehen. Kurz vor dem Trinken fügt Ihr das Osmosewasser hinzu und fertig ist Euer Anti Stress Detox Wasser.

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